Elettrostimolazione per perdere peso, vediamoci chiaro

Che cos'è l'elettrostimoazione e come funziona?

Alla base di questa tecnica metodica c'è la stimolazione dei muscoli attraverso impulsi elettrici mirati in una zona del corpo, questo processo avviene tramite apposti apparecchi che utilizzano gli elettrodi.

Nata negli anni 70, utilizzata principalmente nei centri per la riabilitazione e fisioterapia, questa tecnica consente un recupero contro infiammazioni e artofie, insieme ad un effetto antalgico e anti dolorifico, viene inoltre utilizzata nei centri estetici (dimagrimento e linfodranaggio)

Veniamo adesso alla domanda principale, può l'elettrostimolazione favori la persita di peso?

L'elettrostimolazione all'addome ha sicuramente un effetto rassodante, di solito viene utilizzata attraverso cinture addominali, che rilasciano impulsi elettrici e combattono l'adipe e la cellultite, favorendo la tonicità dei muscoli, il corretto drenaggio dei liquidi.

Quindi possiamo dire che questa tecnica da sola non fa di certo perdere peso, ma permette di migliorare la tonicità dei muscoli in tempi abbastanza brevi.

Per perdere realmento peso, deve essere abbinata una corretta alimentazione e praticare sport quotidianamente, processi che innescano l'azione del metabolismo e di conseguenza la perdita di peso.

Possiamo quindi affermare con certezza che l'elettrostimolazione non effettiua un attività diretta per combattere l'obesità, ma  può essere utilizzata come elemento extra per eliminare il ristagno di liquidi, miglioare il drenaggio, eliminare gli inestetismi della cellulite e rendere il nostro corpo tonico.

Quando il corpo si allena le contrazioni muscolari sono volontarie e di conseguenza hanno effetti migliori e diversi rispetto a quelli dell'elettrostimolazione, la contrazione involontaria da sola non porta alla persita di peso, ma può aiutare sicuramente a tonificare il muscolo.

vuoi davvero perdere peso? le tre parole magiche sono: allenamento, dieta sana, elettrostimolazione, in particolare potreteste aquistare un dispositico con elettrodi per la resistenza, il drenaggio e il rassodamento, che sicuramente aiuteranno durante il processo di dimagrimento, accompagnato da allenamento quitidiano (corsa, sport) e dieta sana da farsi prescrivere.

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