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Come curare il mal di schiena

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Cerotti autoriscaldanti - Gibaud Thermo

CEROTTI AUTORISCALDANTI applicabili su schiena e addome. Alleviano il dolore dovuto tensione muscolare, distorsioni, stiramenti, dolori articolari e dolori mestruali, rilasciando calore e decongestionando la parte. Confezione da 3 cerotti.
€6,99 €7,90

Cintura Action H35 GIBAUD 0133

Cintura lombare per il trattamento di Lombalgie, lombosciatalgie e lombocruralgia acuta e cronica, lombalgie alte, divezzamento da ipersetensione.
€69,00 €97,90

Cintura Action V GIBAUD 0128

Cintura lombare per lombalgie e sciatalgie.
€62,00 €91,80

Cintura Lombare Steccata GIBAUD 0112

Cintura lombare per lombosciatalgie e lombalgie da utilizzarsi durante lavori manuali pesanti.
€58,90 €82,70

Cintura Lombogib Dynamic GIBAUD 0135

Cintura lombare per sciatalgie e lombalgie con 4 stecche e doppio rinforzo.
€60,90 €89,60

Cintura Lombogib® Lady GIBAUD 0136

Cintura lombare per sciatalgie e lombalgie adatta alla morfologia femminile.
€56,90 €78,50

Cintura Lombogib® Senior - GIBAUD 0134

Cintura Lombogib® Senior, un corsetto lombare per lombalgia e lombosciatalgia di origine degenerativa, post-traumatica e post-chirurgica.
€64,90 €93,60

Cintura Lombogib® Work GIBAUD 0132

Cintura Lombogib Work GIBAUD per sciatalgie e lombalgie. Da utilizzarsi durante lo svolgimento di lavoro pesante.
€57,90 €83,90

Fasce Riscaldanti - Gibaud Thermo

FASCE RISCALDANTI applicabili su collo, spalla e polso. Alleviano il dolore dovuto tensione muscolare, distorsioni, stiramenti, dolori articolari e dolori mestruali, rilasciando calore e decongestionando la parte. Confezione da 3 fasce.
€8,40 €9,50

Fascia lombare riscaldante - Gibaud Thermo

FASCIA LOMBARE RISCALDANTE riutilizzabile, applicabile sulla schiena nella zona lombare per il trattamento del dolore mediante rilascio di calore. Venduta in confezione con 1 cintura elastica + 8 cerotti autoriscaldanti.
€20,90 €24,90

Come curare il mal di schiena, sintomi, cause, articoli per risolvere il problema

Curare il mal di schiena, scopri come prevenire e curare le patologie legate a questa patologia, guida completa, articoli e prodotti da utilizzare per la cura e la prevenzione, in vendita online.

Il mal di schiena colpisce sia uomoni che donne di qualsiasi età, estremamente fastidioso e debilitante per il paziente che ne soffre, di solito tormenta sopratutto la zona lombare, quella su cui si concentra gran parte del peso del corpo e dei carichi quando stiamo sollevando carichi.

di solito il mal di schiena è dovuto a problemi di natura muscolare, raramente riguarda la frattura delle vertebre,  come ernie o sciatiche, di solito i problemi legati a questo problema sono legati all'obesità, sedentarietà, o postura scorretta durante il lavoro ad esempio.

Cosa fare per prevenire il mal di schiena legato a strappi o lesioni muscolari

Sicuramente per prevenire dolori alla schiena legati a strappi o classici colpi della strega bisogna ridurre i carichi che gravano su di essa, evitando movimenti bruschi e improvvisi, praticare regolarmente sport per rinforzare lo scheletro muscolare e attività aerobica per rendere il nostro fisico elastico.

Il riposo assoluto dopo un trauma non deve superare le 48 ore, in casi gravi consigliamo manipolazione e massaggi da parte del fisioterapista, impacchi caldi sulla schiena ed evitare colpi di freddo.

Evitare di svolgere allenamento durante la fase di riposo e mantenere una posizione corretta, evitare lo stress e il riposo eccessivo, sforzi violenti o atteggiamenti posturali scorretti.

Alimenti ricchi di calcio e ferro incidino notevolmente sulla ripresa, cibi alcanilizzanti come frutta e verdura ricchi di magnesio, alimenti ricchi di fitoestrogeni come la soia e alimenti ticchi di omega 3 come pesce, crostacei, noci e mandorle.

Evitare di mangiare alimenti difficili da digerire, zuccheri, fritture, alimenti ricchi di grassi, alimenti iperproteici.

Prevenzione per il mal di schiena

la prevenzione è sicuramente un deterrente al mal di schiena, ad esempio mantenere un indici di massa corporea normale aiuta a conservare l'interità della cartillagine, assumere sempre una posizione corretta, mantenere i piedi distanziati, e sollevare carichi chinandosi leggermente e flettendo le ginocchia per evitare di sforzare la schiena.

Trattamenti per il mal di schiena, articoli da utilizzare

Il trattamento medico deve essere eseguito da personale specializzato come fisioterapisti, alcune delle terapie utili sono: agopuntura, osteopatia, laserterapia, crioterapia, elettroterapia, ossigeno-ozono terapia, termoterapia.

In base al tipo di mal dis chiena il vostro medico sarà consigliarvi la tipologia di terapia da utilizzare, la lombalgia ad esempio è il mal di schiena più conosciuto, causata da dolori misculari dovuto al sollevamento di oggetti pesanti in modo errato che portano ad una lesione del muscolo.

in nostro aiuto possono essere utilizzate fasce autoriscaldanti e antidolorifiche, creme naturali a base di erbe, fasce Gibaud per tenere ferma e addrizzare la schiena, cinture lombali,  Trattamento con creme naturali.

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